mandag 24. desember 2018

Hjelper pulsatoren mine lipødembein?



Ja, nå har jeg hatt pulsatoren noen dager. 5, for å være nøyaktig. Av disse 5 dagene , har jeg brukt den 4 dager. Jeg hadde rett og slett ikke tid i går, så det merket jeg i dag kan du si.

Pulsatoren virker jo på den måten at den masserer beina mine fra foten, oppover  legg, kne, lår, lyske, nedre del av magen og på¨setet. Dette gjør at overskuddsvæske og lymfe som sitter fast i det spente lipødemvevet blir jobbet oppover, mot hjertekretsløpet, slik at det kan gå ut i systemet og jeg kan kvitte meg med det slik det skal.

Jeg har jo vært på utprøving og opplæring hos min fysioterapeut, så jeg har da følgende program; først åpning av lymfebaner (kan legge ut litt om det en annen gang), så 45 "millimeter kvikksølv" (samme trykkmålesystem som når man tar blodtrykk) i trykk i 45 minutter, opptil en gang for dagen,  ikke oftere, men heller ikke sjeldnere enn 4-5 ganger i uken. Jeg syns dette er så behagelig, og det hjelper meg så godt at jeg har veldig lyst å gjøre det hver dag. Men det er jo ikke alle dager som tillater det. Slik som i går. Ekstra aktivitet, som gir hovne, stinne , vonde bein, gir også mindre tid til behandling.... litt sånn omvendt av behovet kan man si!

Vel, kveldens session gjorde underverker! Jeg hørte meg selv faktisk sukke av velbehag og litt sånn godt-vondt til å begynne med, og da, pga at jeg var så spent og stinn og hadde såpass vondt , så startet jeg på 40 i trykk. Tenkte det var greit å være litt skånsom.

Det ga resultater ja.. Etter 45 mintter, var jeg nesten smerterfri i beina, og tyngdefølelsen var så definitivt mye bedre. Så jeg føler altså et velbehag etter behandling som gir den greie bivirkningen at jeg blir mer aktiv , og får gjort mer. Virkelig en bivirkning jeg trenger! Jeg er stor fan av denne oppfinnelsen, det er et veldig godt hjelpemiddel for meg!


Jeg legger ved lenke til en youtube-snutt der det vises hvordan man bruker en pulsator.


https://www.youtube.com/watch?v=0I6a08127Xw

Takk for at du ville lese!

A<3<

Ps! Dette er skrevet i en tidlig morgentime julaften, som huset er helt stille og jeg kjente behov for å skrive ned erfaringen fra lille julaftens opplevelse med lindring fra pulsator for vonde, dårlig sirkulerte bein. 

God jul! <3

lørdag 15. desember 2018

Hva trenger jeg å skaffe til tiden rundt lipødemoperasjonen(e) ?

Nå begynner det for alvor å nærme seg tiden for operasjoner.

Jeg har på en måte to kalendere jeg teller ned på nå ... en adventskalender, og en operasjonskalender.  Den første operasjonen er planlagt til den 9. januar, og det er faktisk ikke mer enn drøye tre uker til! Og tiden flyr fort nå med jul og alt på trappene.

Jeg har begynt å forberede meg med det som jeg kan skaffe av ting som er nyttig. Det er mange tips å plukke opp på diverse grupper og forum på nett. Heldigvis! Jeg går i gode fotspor sånn sett.

Jeg er av det slaget som har god hjelp av naturmedisiner, så jeg har skaffet meg littegranne preparater for å avhjelpe kroppen etter operasjon, både i forhold til å begrense blødning, som det vil bli en del av, og for smerter. 

Bilder jeg ser på nettet vitner om at jeg blir blå og gul fra føtter og opp hele beina. -minst!  Jeg skal ikke ramse opp her og nå hva slags midler jeg har skaffet, men jeg har plukket opp tips fra tyske damer som har erfaring med dette, og som sågar har fått det anbefalt av sine leger. (andre lands helsevesen er litt mer åpne for slikt enn vi er vant til her på bjerget)  Skulle det blir ønske om det så kan jeg heller ta dette temaet opp igjen ved en senere anledning.

Legen min vil om kort tid også sende meg resepter på det jeg trenger av medikamenter fra apoteket, som jeg skal ta ut på forhånd så jeg er klar. Det er diverse smertestillende, jerntabletter (for den nevnte blødningen) og antibiotika, som skal tas forebyggende så det ikke setter seg infeksjon i et legeme som da har fått ganske tøff medfart.

Klinikken jeg skal opereres på sørger for ett sett kompresjonstøy til bruk etter operasjonen. Jeg har også skaffet meg et par ekstra kompresjonsbukser til å skifte med når det har gått noen dager. Da vil nok det settet jeg fikk på klinikken trenge en vask!

Jeg er med i en svensk gruppe, og der snakkes det varmt om en type kompresjonsplagg som kalles bubblisar. Et navn å bli glad i! Og jeg har vært heldig å fått kjøpe noen av disse brukt. Det er jo ren gjetting på størrelser når jeg ikke vet hvor mye nøyaktig som fjernes i hver omgang, og hvor hoven jeg evt blir etterpå. Så jeg har skaffet 2 stk i str M (OMG jeg har vel knapt kunnet bruke et plagg i str M på det jeg kan huske!) og en i str L til evt utenpåbruk, eller til om jeg blir veldig hoven. Jeg skal også bruke den frem til operasjonen, når den bare kommer i posten til meg. I tillegg skaffes det via fysioterapeuten målsydde kompresjonsplagg, så jeg får litt å prøve ut.

Som sagt blir det en del blødning. Men det blir forhåpentlig ikke mest blod som jeg kommer til å lekke. Det som er mest vanlig er å lekke en del av den væsken som settes inn i vevet før og under operasjonen. Men dette er da blandet med blod, så det kan sette stygge flekker, og bli ubehagelig om jeg ikke gjør noe for å fange dette opp. Derfor har jeg også skaffet meg et "tisselaken" fra IKEA, for å skåne hotellsengen jeg skal sove i de første nettene etter utskriving. Jeg har også sånt laken til sengen hjemme, for å skåne madrassen der også. <

Det er uvisst hvor mye og hvor lenge denne lekkasjen utgjør, for noen lekker knapt i det hele tatt, mens andre nesten renner det av. Jeg skal ihvertfall gjøre det jeg kan for å skåne omgivelsene mine for dette, og derav disse laknene. I tillegg skal jeg ha det som vi i helsevesenet kalle "kladder". Det er noen absorberende store flak som i materialer kan minne om tynne bleier, bare at de dekker ca en tredjedel av en enkel madrass. Men disse er glatte på undersiden og vil gli når jeg snur meg og beveger meg i sengen, så derfor også dette "tisselakenet" under for sikkerhets skyld.

Jeg har også skaffet meg sko til bruk etter operasjonen (bildet øverst i posten). Noen store fluffy vide fake Uggs. Jeg var bekymret for trykk og gnaging på ankelområdet etter operasjonen, og tenkte at det hadde vært bedre å gjøre dette på sommeren når jeg kunne brukt flip flops... men så fant jeg disse luffene da, til en billig penge på Sparkjøp, og kjøpte et nr for stort, så de kan romme både bandasjer og hovne blå bein :) .

Jeg venter nå spent på pulsatoren som er bestilt til meg fra fysio. Jeg har vært fire ganger på utprøving og opplæring i løpet av de siste ukene, og jeg er veldig fornøyd så langt med denne apparaturen. Så nå venter jeg veldig på at min skal komme hjem til meg.  Det er viktig nå de siste ukene før operasjonen at vevet er best mulig behandlet og klart til det som skal skje, og den skal brukes i tiden etter operasjonen for å drenere overskuddsvæske, stimulere omløp og derved heling av vevet.

Så, nå er det "bare" venting og kompresjon og drenasje, og litt til venting, så er jeg klar... så klar jeg kan få blitt, og veldig spent!!!!!

Takk for at du ville lese!

A <3